Главная » Неучебная литература » Человек » Спорт » Программа тренировок 100 отжиманий

Скачать бесплатно Программа тренировок 100 отжиманий ()  

22 июня 2009 Раздел: Неучебная литература » Человек » Спорт Автор: AliProstakov   Модератор: -   Просмотров: 2042

Программа тренировок 100 отжиманий

Если вы серьезно решили стать сильнее, следуйте этой шестинедельной программе тренировок и вскоре вы сможете сделать 100 последовательных отжиманий! Думаете, для вас это невозможно? Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.

Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий!

Название: Программа тренировок "100 отжиманий"
Автор: коллектив
Год: 2008
Страниц: 20
Формат: PDF, avi
Размер: 7 Mб

Скачать - Программа тренировок "100 отжиманий"
depositfiles.com
letitbit.net
hotfile.com

Своё Спасибо, еще не выражали..


Рейтинг: 

Save

Сообщить о битой ссылке вы можете в теме Возрождения ссылок Любую справочную информацию можете узнать в нашей Вики и попросить о помощи на форуме
Также, вы можете купить Программа тренировок 100 отжиманий


Распечатать

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.