![Аэробика для детей - Сказочная аэробика [2005 г., Обучающая программа, DVDRip]](http://s55.radikal.ru/i149/0811/b2/e9d8eb81400a.jpg "Аэробика для детей - Сказочная аэробика [2005 г., Обучающая программа, DVDRip]")
Название: Аэробика для детей - Сказочная аэробика
Режиссер: Григорий Хвалынский
Актерский состав: Елена Колосова
Производство: Райз Мультимедиа
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающий фильм
Продолжительность: 37 мин
Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.
Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на: повышение сократительной способности мышц; увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок; ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы; улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Файл:
Размер: 524 MB
Продолжительность: 37 мин
Видео: AVI, 1883 Kbps, 512*384 (4:3), XVID
Аудио: 128 Kbps, 48000 Hz, 2 ch, MP3
Скачать Аэробика для детей - Сказочная аэробика :
http://sms4file.com/downloadvip/afdf3a177838/Aerobika.avi.html
RAPIDSHARE.COM
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957292/Aerobika.part1.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957429/Aerobika.part2.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957605/Aerobika.part3.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957767/Aerobika.part4.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957937/Aerobika.part5.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161958017/Aerobika.part6.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://vip-file.com/download/afdf3a177838/Aerobika.avi.html
http://sms4file.com/downloadvip/afdf3a177838/Aerobika.avi.html
RAPIDSHARE.COM
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957292/Aerobika.part1.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957429/Aerobika.part2.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957605/Aerobika.part3.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957767/Aerobika.part4.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161957937/Aerobika.part5.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://rapidshare.com/files/161958017/Aerobika.part6.rar
http://freebooks.net.ua/engine/redikt.php?url=http://vip-file.com/download/afdf3a177838/Aerobika.avi.html
Своё Спасибо, еще не выражали..
1
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.