Вчера, 05:45
Раздел: Здоровье, Массаж
Автор: AliProstakov Просмотров: 59
Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества.
Вчера, 05:30
Раздел: Восточные оздоровительные практики, Здоровье, Йога и Цигун
Автор: AliProstakov Просмотров: 63
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.
1 сентября 2010
Раздел: Восточные оздоровительные практики, Йога и Цигун
Автор: AliProstakov Просмотров: 74
Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги. Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении. Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут.
31 августа 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Здоровье
Автор: Klark1572 Просмотров: 143
Описание:Неудачи в сексуальной жизни мужчины называют в народе импотенцией. Однако врачи считают импотенцией состояние, при котором мужчина ни при каких обстоятельствах не способен совершить половой акт.
27 августа 2010
Раздел: Восточные оздоровительные практики, Здоровье, Йога и Цигун
Автор: AliProstakov Просмотров: 261
В этой часовой программе показываются асаны, которые вытягивают, укрепляют и делают эластичным и гибким ваш позвоночник. Для этого выполняются наклоны, прогибы, скручивания, и растягивания позвоночника. Кроме того, в асанах работают рук, ноги и пресс. Под эту программу удобно работать, потому что все инструкции прекрасно озвучены, и не нужно вертеть головой, чтобы смотреть на экран.
25 августа 2010
Раздел: Здоровье, Йога и Цигун
Автор: AliProstakov Просмотров: 214
Практика цигун по управлению и увеличению сексуальной энергии.
24 августа 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 375
Описание:Очень заняты? Темили Веб нашла отличное решение! Тренировка, состоящая из четырех десятиминутных комплексов, разработана таким образом, чтобы сосредоточиться на проблемных зонах.
24 августа 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 289
Описание:Это тренировка сочетает cardio-эпизоды с настраивающими упражнениями, чтобы достигнуть максимальных результатов в короткое время.
24 августа 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 246
Описание:Получите здоровое, сияющее пляжное тело со Стефани. В центре внимания пресс, руки, бедра. Эти специализированные упражнения Стефани помогут Вам достигнуть совершенства.
24 августа 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 215
Описание: This total-body fitness routine is great for the gal who wants it all - to tone up, lose weight and get a flat stomach.
Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 79 Далее
