9 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 47
Описание: Martine presents a dance workout designed for those who want a fun exercise regime.
Hello there! Unlike some celebrities (that I won't mention!), I cannot eat whatever I like and stay cat walk model thin. Just like you, if I over eat and don't exercise, guess what? I pile on the pounds too.
5 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 211
Описание: Le Hilo est une combinaison de High Impact Aérobic (travail de grande intensité cardiaque avec des sauts) et de Low Impact Aérobic (travail cardiaque en pas marchés ou glissés). Эта тренировка представляет собой сочетание нагрузки высокой и низкой интенсивности, она более динамичная, чем остальные тренировки Valérie Turpin.
5 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 182
Описание:Валери Турпин уже довольно известна по своей тренировке Sport Fitness Musculation - Bodysculpt.
4 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт
Автор: kinzol Просмотров: 223
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения!
4 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Фитнес и аэробика
Автор: kinzol Просмотров: 443
Создательница The Pussycat Dolls и всемирно известный хореограф Робин Энтин создала свой собственный фитнес-DVD с веселым и занимательным подходом к фитнесу!
Робин совместила физические упражнения и танцевальные движения для работы над каждой частью тела. Занятия под хиты The Pussycat Dolls помогут Вам проработать все проблемные зоны.
4 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: samkov44 Просмотров: 212
Master Instructor Tamela Hastie puts you on the floor for a record 19 minutes in this Non-DominantSM (weak side first) trainer that heightens results using pilates-cardio-yoga-weights FUSION.
A variety of effective hip, thigh and "Powerhouse Pilates" core exercises shape the hard-to-tone bikini zone. Standing and seated weight exercises plus Astanga (power) Yoga build beautiful posture and increase functional fitness. Cardio intervals throughout boost fat burning. Tightly synchronized to beautiful music in a motivating setting.
3 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: Любава Просмотров: 167
В учебной программе "Царица тела своего: аквааэробика" представлены упражнения различной интенсивности в мелкой и глубокой воде с акваоборудованием и без него. Занятия обеспечат вам безопасную и одновременно интенсивную нагрузку
2 марта 2010
Раздел: Фитнес и аэробика, Спорт, Здоровье
Автор: AliProstakov Просмотров: 673
«Мы создали эту программу, чтобы сформировать красивую линию Ваших ног, а также укрепить их» - говорит инструктор Tyla Reich. В программе собраны лучшие упражнения для мышц ног и бедер, взятых из разных методик от спортсменов, балерин и фитнесс-инструкторов.
1 марта 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Спорт
Автор: LedySagrada Просмотров: 102
Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни.
Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя ходьбу, легко компенсировать дефецит двигательной активности и решить многие другие проблемы, связанные с современным стилем жизни.
28 февраля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Фитнес и аэробика
Автор: kinzol Просмотров: 486
Описание: Макимальные результаты за минимальное время вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "Смешанный комплекс тренировок". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которые уже помогли множеству людей обрести идеальные фигуры, поможет сжигать максимальное число калорий за минимальное время.
