Название:10 Minute Solution - Knockout Body Blast.
Год выпуска:2009
Жанр:Обучающее видео, фитнес и аэробика
Выпущено:USA. Ancnor Bay Home Entertainment
Формат:AVI (XviD) MPEG-4
Аудио кодек:MP3
Качество:DVD Rip
Язык:Английский
Продолжительность:00:52:07
Размер:449 mb
Залито на:Turbobit.net
Описание:Knockout Body Blast - This kickboxing workout mixes combinations of cardio and strength moves for tightening and toning all-overГод выпуска:2009
Жанр:Обучающее видео, фитнес и аэробика
Выпущено:USA. Ancnor Bay Home Entertainment
Формат:AVI (XviD) MPEG-4
Аудио кодек:MP3
Качество:DVD Rip
Язык:Английский
Продолжительность:00:52:07
Размер:449 mb
Залито на:Turbobit.net
Fat Attack - Punch, Kick and strike away flab. Fat cells don't stand a chance against this total body, cardio kickboxing routine.
Fierce & Fabulous Abs - This segment elevates the heart rate while attacking your abs and lower back to develop a strong, slim midsection with killer curves.
Ultimate Upper Body - Punches are the ultimate upper body workout! Sculpt a sizzling back plus sexy arms and shoulders, with this boxing-inspired cardio sculpt segment.
Kickbox Cross Train - Use cardio, core, endurance, and power moves in this cross-training combo. Develop your kickboxing form while you blast away fat and shape your knockout body.
About the Instructor: A certified wellness coach and fitness lifestyle expert, Jessica Smith has over 10 years experience in the fitness industry. She holds certifications from the American College of Sports Medicine, Aerobics and Fitness Association of America and Powerhouse Pilates.
10 minute Solution - Knockout Body Blast:
Сказали спасибо: Траншей.
0
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.