19 апреля 2010
Раздел: Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: kinzol Просмотров: 575
Описание: Want to look like a Clubland Babe? With Clubland Work It Out you can! The DVD combines massive Clubland anthems with the hottest workout routines, to get you fit and fabulous. The routines are presented and choreographed by Deanne Berry - and will help you dance away the pounds to some of the fiercest Clubland tunes. Bring the energy, excitement and glamour of Clubland into your living room!
19 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 747
Описание:A quarter of a million people have transformed their bodies at the exclusive Exhale Spa-now you can get these same results at home.
19 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 793
Описание:A lower-body-focused workout with precise, very controlled movements designed to “work your muscles from the inside out.
19 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: AliProstakov Просмотров: 1073
Очень хорошая программка. За 30 минут успеваешь проработать все мышцы: руки, бедра, пресс. Особенно понравилось, что сначала она полностью прокачивает одну ногу (ягодицы, передняя, внешняя и внутренная сторона бедра), потом другую.
19 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 863
Описание:Вы хотите избавиться от целлюлита и улучшить свой внешний вид? Вы готовы к потере веса и сжиганию жира? Тогда у нас есть план для Вас!
19 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 929
Описание:Короткая, но эффективная программа, состоящая из интервальной тренировки и четырех дополнительных частей. Созданная ведущим спортивным журналом SHAPE, эта тренировка показывает самые новые методы и достижения в области фитнеса.
18 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: AliProstakov Просмотров: 741
Общая тренировка с акцентом на бедра.
17 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно, Здоровье и спорт, Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 1329
Пилатес – широко известная во всем мира система упражнений, созданная более ста лет назад Джозефом Пилатесом.
17 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 465
Описание:A solid body-sculpting program that features a medley of well-designed exercise progressions (you start with a base move, then smoothly “progress” into more challenging variations).
17 апреля 2010
Раздел: Видеокурсы, видеоуроки скачать бесплатно » Здоровье и спорт » Фитнес и аэробика
Автор: eirene31 Просмотров: 596
Описание:5 разнообразных эффективных экспресс-тренировок - микс занятий для живота. Разумеется, не без скручиваний и пилатеса, но даже в привычных комплексах почувствуете привкус новизны. Кроме тренировок на укрепление мышц пресса, программа содержит сегмент с жиросжигающей кардиотренировкой.
Назад 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 36 Далее