Очищенная вода – залог здоровья

voda

Сегодня на планете найдётся мало источников чистой пресной воды. А для нормальной жизнедеятельности каждому необходимо в день пить не меньше двух литров жидкости.

Поэтому всё чаще приходится использовать очищающие фильтры для воды, большой выбор которых представлен на сайте filter-systems.com. А для ещё большей пользы советуем приобрести в интернет-магазине Impulse.in.ua активаторы, создающие щелочную или кислотную воду, и ионизаторы, насыщающие жидкость ионами серебра.

Основа жизни

При достаточном потреблении воды идет нормальный обмен веществ, растворяются минералы и соли, поддерживаются в тонусе мышцы. Нехватка же воды приводит к серьёзным последствиям, основное из которых – обезвоживание. Его признаки:

  • во рту появляется сухость;
  • начинается сильная жажда;
  • голова кружится;
  • слюноотделение становится вязким;
  • появляются слабость, тошнота;
  • поднимается температура.

В таких ситуациях достаточно двух чашек воды для нормализации самочувствия. В противном случае в организме происходят более сильные изменения:

  • наступает обморочное состояние:
  • западают глаза;
  • если надавить на кожу, она медленно восстанавливается.

Эти симптомы – знак, что срочно нужно врачебное вмешательство.

Поэтому для поддержки организма важно, чтобы суточное количество воды было достаточным. Но злоупотреблять ею тоже нельзя. Большое количество может привести к токсическому отравлению.

Весомая аргументация, чтобы пить чистую воду

  1. При похудении замена газированных сладких напитков и соков водой является отличным решением. Ещё она способна снижать чувство голода.
  2. Два стакана выпитой в день чистой воды почти наполовину уменьшают риск сердечного приступа.
  3. При болезнях ЖКТ вода помогает в лечении.
  4. Очищенная вода не только полезная, но и вкусная. Напитки и блюда, приготовленные с её использованием, не имеют неприятного привкуса, плёнки, осадка.

Также при регулярном достаточном употреблении воды уменьшается риск развития онкозаболеваний.

Вода и кожный покров

Учёные считают, что интенсивное появление морщин вызвано обезвоживанием кожного покрова. Если человек пьёт мало воды, то дерма будет сухой, а волосы станут ломкими.

При нормальном употреблении воды кожа остаётся эластичной и нежной. Также необходимы водные процедуры: души, водолечебные ванны, посещение саун и бассейнов.

Никакая искусственная косметика не сможет помочь выглядеть здоровым, если в рационе человека нет необходимого количества жидкости или он не выполняет водных процедур.

 

Читайте также