Аюрведический массаж

Аюрведический массаж - уникальный вид индийского массажа, основанный на глубокой работе с мягкими тканями. Аюрведический масляный массаж является одной из важнейших лечебных процедур, оказывающих успокаивающее воздействие на нервную систему. Массаж способствует улучшению кровообращения, выведению токсинов из организма, гибкости суставов, улучшению эластичности мышц и тканей, делает кожу мягкой и блестящей. Массаж можно проводить дома, достаточно выбрать кунжутное масло или другие массажные масла на травах, соответствующие вашему типу.Традиционный аюрведический массаж занимает, как правило около двух часов, он проводится в обстановке, способствующей максимальному расслаблению пациента: обычно используются медитативная музыка, приглушенный свет, помещение хорошо прогревается, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.

Особое внимание уделяется выбору и приготовлению массажного масла: учитываются индивидуальные особенности пациента и время года, когда проводится массаж. Для каждого пациента подбирается уникальная композиция масел на основе стопроцентного кунжутного масла с добавлением небольшого количества ароматических добавок.

Во время аюрведического массажа стимулируются особые точки тела, так называемые марма-точки, что способствует лучшей детоксикации мягких тканей, укреплению мышц и связок. Массаж снимает энергетические блоки и поднимает общий тонус организма. Он воздействует не только на физическом, но и на духовном уровне, помогая восстановиться всем системам и органам, вернуть подвижность суставам, успокоить ум и ускорить процесс исцеления и омоложения.

Массаж включает не только плавное втирание масла и активацию марма точек, но и мягкую растяжку, т.е. комбинацию движений для открытия суставов и восстановления эластичности сухожилий. Это способствует особенно глубокому расслаблению и насыщает тело жизненной энергией. Перевод не требуется.

Автор: коллектив
Название: Аюрведический массаж
Год : 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 57 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX, 720x416 (1.73:1), 25 fps ~1906 kbps
Аудио: MP3, 48 kHz, 2 ch ~116.63 kbps avg
Размер: 936 Мб